Yoyoga: Yolentha's yoga

Yolentha’s Yoga wordt afgestemd op de behoefte van een individu of groep. Lessen worden aangeboden aan baby’s en hun ouders, kinderen, tieners, volwassenen en aan speciaal & bijzondere toppers met een beperking. Help meer lichaamsbesef te ontwikkelen via de verschillende Asana’s (houdingen) en geef aandacht aan de fysieke en mentale conditie. Mindfullness komt terug gedurende een gehele les en zintuigen worden geprikkeld. Als yoga docente streeft Yolentha er naar met inleving en herkenningsvermogen naar de l